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コレステロール 関連ツイート
ビタミンEは一般名トコフェロールで、脂溶性ビタミン。体内の細胞膜や脂膜に存在。過剰症は特に報告されていない。細胞の抗酸化に関与し、「若返りビタミン」ともよばれている。抗酸化作用で善玉コレステロールを増やし、動脈硬化、脳卒中、心疾患を防ぐ。血流改善するので冷えやしもやけにも効果的。
@beauty_pharmbot 2018/04/19 00:46
今日いつものかかりつけの先生に健康診断の結果お渡しして先生の感想頂いたんだけど、コレステロール値大した事無いよって…先生ムチムチだもんね。でも今それで栄養士さんに指導受けてるんだよ先生ｗ私かかりつけ医はどこもユルユルです。頑張ります。
@mayumaki2 2018/04/18 23:30
第15位 卵
卵は栄養豊富でローカロリーな食べ物です。
コレステロールは高いのですが、週に４個以下なら心臓の問題にはならないと
メイヨークリニックの調査でわかっています。@ryuno0913 2018/04/19 00:17